「新鮮で美味しいご飯食べてますか？」
「やっぱり精米仕立てが一番ですよね！」
どうも、何よりも炊き立てご飯が大好きなあとりえどりーのissanです＾＾
日本人の主食と言えば、やっぱりお米！我が家でも、365日ご飯を食べない日はないと言ってもいいくらい欠かせません…。
美味しいお米と聞いてまず思い浮かべるのは新米でしょうか？
確かに、新米はみずみずしく甘みもあって美味しいですよね＾＾我が家も、収穫の秋には必ず新米を買って食べています。
ただ、新米は年中食べられるわけではありません。でも、年中口にするご飯・・・いつでもなるべく美味しく頂きたいですよね！
で、そんな時に活躍してくれるのが家庭用精米機！実は、我が家では10年以上前から愛用してるんです～＾＾
ということで、今回はいつでも精米仕立ての新鮮なご飯を頂くための必須アイテム家庭用精米機についてお話しますね。
新鮮で美味しいご飯の必須アイテムは家庭用精米機！
まず「家庭用精米機を使うことで、なぜお米が美味しくなるのか」という話から進めていきましょう！
家庭用精米機を使うとお米が美味しくなるワケ
一般的に【精米仕立てのお米が美味しい】と言われるワケはなぜでしょう？
そもそも、玄米の状態のお米はしっかり生きているんです。玄米を水に浸けておくと発芽しますが、白米でそれはあり得ません。
ただ、玄米を白米にした（精米した）とたんに酸化が始まり、鮮度がどんどん落ちていきます。
普段、スーパーで売っている白米を買っている方が断然多いと思います。
美味しいご飯に欠かせないのは鮮度なので、すでに精米されて売られている白米は【いつ精米されたか分からない】という点が気になってきますよね…。
～お詫び～
普段スーパーでお米を買うことがないので、念のため確認してみたところ、精米日はちゃんと明記されてました。（当然か！）
ただ、1ヶ月以上前に精米されているものがほとんどで、中には2ヵ月近く経っているものもありましたよ＾＾；
どんどん売れて商品が入れ替わればいいのですが．．．。なので、購入時には精米日をしっかり確認しましょうね。
だからこそ、家庭用精米機を使ってその都度精米してご飯を炊くのが良いのです！つまり、いつも精米仕立ての新鮮で美味しいごはんがいただけるということ…。
精米機の必要性が分かってきたところで、そもそもの精米ということについても理解を深めておきましょう。
お米を精米するということ
そもそも「お米を精米する」とはどういったことなんでしょうか？
収穫したお米には、籾（もみ）が付いています。その籾を取った状態が玄米になります。
さらに、玄米には黄褐色の糠（ぬか）が付いていて、その糠を取った状態が白米なんです。
精米するというのは、上記の工程の中で玄米を白米にすることを言います。黄褐色の玄米から糠を取って、白いお米（白米）にするといったところです。
では、なぜ精米するんでしょうか？
ビタミンやミネラルといった栄養面を抜きにした場合、玄米は少し食べにくく一般的に美味しくない部類になるからです。
栄養の面では落ちますが、甘味が残る白米にすると誰でも美味しく食べられるので精米するというわけ。
～土鍋でご飯を炊く～
ちなみに、私は玄米も美味しいと思うので、良いお米（無農薬）が手に入った時はたまに玄米のままいただきます＾＾
我が家の玄米のいただき方は⇒土鍋で玄米を炊く！美味しい炊き方と玄米のパワーとは！をどうぞ♪
精米について理解してもらったところで、次に精米仕立てのお米を入手する手段についてみてみましょう。
精米仕立てのお米を入手するオススメの方法
精米仕立てのお米が美味しいのは分かったけど「どこで手に入れたらいいの？」という方に。
精米仕立てのお米をゲットするには、主に以下の3つがあります！
- お米屋さんで精米仕立てのお米を買う
- 玄米を買って、コイン精米機で精米する
- 玄米を買って、家庭用精米機でその都度精米する
また、スーパーに玄米が売っていない場合の入手方法はコチラ！
- JAさんがやっているスーパー（Aコープ）で購入
- 地方の道の駅で購入
- 農家さんから直接購入
- 楽天やアマゾンなどネットで購入
まず、お米屋さんやコイン精米機で精米仕立てのお米が入手できます。
でも、どうしてもある程度まとまった量になってしまいます。さすがに、今日の分だけというわけにはいきませんからね＾＾；
また、近くにお米屋さんやコイン精米機がないという場合もあるでしょう…。
またコイン精米機の場合、その都度お金がかかるので意外にバカにできません．．．。コイン精米機の使用料も地域によって違ってきますが、だいたい30キロで300円～600円くらいかかるようです。
だから、一番のオススメなのはその都度食べる分だけ精米仕立ての美味しいお米をいただける家庭用精米機を使う方法なのです！
確かに、最初に精米機を購入する費用はかかりますが、ずっと美味しいご飯が食べられるなら安いものですから＾＾
では次に、我が家で10年以上愛用している家庭用精米機を紹介しておきますね。
我が家で使っている家庭用精米機の紹介
こちらが、我が家で長年愛用している家庭用精米機です。
YDK（ヤレバ・デキル・コじゃないですよ）山本電気製です。
お米の量、分つきの設定ができます。左上の米とぎコースは、無洗米にする時に使います。
各パーツは、こんな感じ。
パーツと言ってもこれだけなんですね。だからお手入れも簡単で清潔に保てます！
そしてこちらが、本体の底。回転モーターがあります。
本体に、糠受け容器・ざる・ハネを順番にセットします。
この2枚のハネ（といっても鋭利なものではありませんよ）が回転して精米するという仕組みで、作りは至ってシンプルなんですね。
10年以上ほぼ毎日使い続けていても壊れることなく、しっかり美味しく精米してくれています＾＾（確か16000円くらいだったような…）
まあ、お金だけじゃないのは言うまでもありませんが、完全に元はとっていますよね！
こちらは、我が家と同じYDK（山本電気）製の現行モデルです。
10年以上経ってるんで当然ですが、デザインも違うし性能も随分アップしてますよ＾＾
では次に、実際に家庭用精米機で玄米を精米している様子も紹介しておきましょう。
家庭用精米機を使って玄米を精米してみる【動画】
では、実際に家庭用精米機を使ってみましょう！
今回精米する玄米は、無農薬のササニシキ。せっかく無農薬なので、お米の栄養素もしっかり摂取できる5分づきにしていただきます。
ちなみに、ササニシキは【昔ながらの銀シャリの味】と言われていて、あっさりとした食感が一番の特徴になります！（語ると長くなるので、また記事にしたいと思います）
玄米を精米する前に注意したいのがコチラ↓
左が玄米用の計量カップで右が白米用の計量カップです。量の違いが分かりますよね。白米は玄米の9割位の大きさなので、白米1合が180㏄ということは玄米カップは200㏄になります。
では、動画をどうぞ。（1分弱です）
どうでした？設定してスタートするだけなんで、なんにも難しいことなんてありませんよね！
ところで．．．。精米機にかけて出る【米ぬか】・・・どうします？？？
もしかして捨ててませんでした？米ぬかにはすごい栄養がありますので、ぜひ活用してくださいね＾＾
特に無農薬のお米なら、捨てるのは絶対もったいないですよ！
米ぬかのことや米ぬかの利用方法についてはコチラ↓の記事を参考にしてくださいね。
◎米ぬかの効果効能！その驚くべき健康パワーとは？
◎米ぬかの利用方法！捨てるなんてとんでもない！？
◎米ぬかでパンケーキ作り！超ヘルシーな簡単レシピをご紹介！
それでは最後に、今回のお話をまとめますね！
終わりに
いかがでした？今回は、精米仕立ての新鮮で美味しいご飯を食べたいなら”家庭用精米機”は必須ですというお話をしました！
年中欠かせない主食のお米．．．いつでも新鮮で美味しい方がいいに決まってますよね。
だからこそ家庭用精米機は一家に一台必需品だということが分かっていただけましたでしょうか？
というか、逆に家庭用精米機がないと損すると思いませんか？
家庭用精米機を活用していつでも新鮮！精米仕立ての美味しいご飯を楽しんでくださいね＾＾
また、無農薬玄米が手に入るならこちらも超おススメです～。
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